Jag är så duktig på att göra det som man inte ska göra. Det som är dåligt för både kropp och själ. Nämligen att stressa. Jag kan känna stressen i hela min kropp. I huvudet är det som i en vägkorsning där rödljuset inte fungerar. Bilarna krockar och det blir kaos. Jag kan vara stressad och ha tusen saker i huvudet...saker som jag känner att jag måste göra och sedan har jag plötsligt glömt allt. Det blir kortslutning i hjärnan. Verkligheten försvinner. Jag måste lära mig att stanna. Jag måste trycka ner bromspedalen innan jag krockar. Stå stilla och andas ut. Få känna att jag lever. Känna att hjärtat har en stadig puls och att det inte slår tvåhundra slag i minuten. Då kanske jag kan se verkligheten igen. Se mig omkring och känna hur lugnet sprider sig i kroppen. Jag vill kunna njuta av livet. Inte tänka på vad som kan hända i framtiden. Jag vill leva i nuet!
Jag vill ha tid till att tänka på hur bra jag egentligen har det istället för att bara oroa mig för allt.
STANNA! ANDAS! KÄNNA! TÄNKA! Ska det vara så förbannat svårt!?
Lär mig hur jag ska göra för att slippa att ständigt känna mig stressad!
Vi måste lära varandra att stanna upp och andas!
Åh min lilla Tess vad jag känner igen mig!
SvaraRaderaVi borde skaffa oss varsin klocka som ringer när den andra är stressad, så kan man slå en pling o säga "TAGGA NER" ;)
Puss fina du!
/Josefine
Ja det hade varit bra om det fanns någon sån klocka :)
SvaraRaderaHar förstått på dina statusuppdateringar att du har väldigt mycket att göra och att du är väldigt stressad gumsan :(
Jag säger till dig som andra säger till mig
"Du måste ta det lugnt innan det blir för mycket, annars orkar du inte länge till"
Puss på dig min underbara vän <3